降温天如何科学保暖？记住“上薄下厚”，护好四大部位
10月23日，河南省中医院肿瘤二病区副主任医师郭军辉在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，“春捂秋冻，身体有些部位尽量不要受寒，包括头部、颈部、腹部和脚部，穿衣可以采用上薄下厚穿衣法，即上身可采用分层穿搭法（如内衣+毛衣+防风外套），方便根据温度增减；下半身
科学
2025未来科学大奖周·科技论坛在港启幕 共议“AI+X”新未来
10月22日，由香港未来科学大奖基金会、香港科学院联合香港科技大学主办的2025未来科学大奖周·科技论坛在香港盛大开幕。本届论坛以“智启新篇—‘AI+X’的机遇与挑战”为主题，汇聚全球顶尖科学家，共同探索人工智能与多学科融合的创新边界。
诺如病毒“来袭”，该如何科学应对？
诺如病毒基本属性与高发特点：诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，属于丙类传染病中的其他感染性腹泻病。每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院、医院和游轮等人群密集场所疫情暴发风险较高。
科学断食时代的一日一餐营养全攻略
在健康意识觉醒的当下，间歇性断食已成为都市精英管理健康的标配方案。其中"一日一餐"(OMAD)模式因其极简操作和显著效果备受追捧——既能享受空腹带来的代谢重启，又不必纠结于复杂的饮食计划。但随之而来的营养挑战不容忽视：如何在短短一小时内摄入全天所需营养素？《欧
杨振宁：为中国燃灯的科学巨匠，国人能读懂他
他破解的宇宙密码能和爱因斯坦的相对论并肩，他架起的桥梁让中国科学重新拥抱世界，他百岁高龄还在给大一新生讲课，甚至有人说他"改变了中国人看自己的眼光"。这个人，就是杨振宁。
2025科学教师特色研修班（粤港澳大湾区STEM专题）在深举办
10月20日至24日，由教育部教师工作司、中国科学院学部工作局指导，中国科学院行政管理局、广东省教育厅、中国科学院广州分院、中国海洋发展基金会主办，中国科学院深圳先进技术研究院（简称“深圳先进院”）、深圳理工大学承办的2025年科学教师特色研修班（粤港澳大湾区
李佳琦直播间小课堂上线：美妆“科目一”助力科学变美
10月7日，李佳琦直播间全新打造的"小课堂"系列内容正式上线，以科学化、体系化的美妆知识教学为核心，推出涵盖误区纠正、专业指导、实操跟练的三大核心板块，并特别推出美妆"科目一"入门课程，为消费者提供从认知到实践的全链路美妆教育服务。
拉伸运动：调节血压的“隐形良药”与科学机制解析
在当代追求健康生活的浪潮中，有一种简单易行、不受场地限制的运动方式正日益受到关注——拉伸。令人惊讶的是，这种常被视作热身或放松的辅助运动，竟能对血压调节产生显著影响。近年来多项研究证实，规律进行拉伸运动不仅能提升身体柔韧性，更可能成为调控血压的有效非药物干预手
根治幽门螺杆菌的“神药”刷屏背后：别让科学狂欢沦为流量盛宴
北京大学第三医院消化科周丽雅、宋志强教授团队带领全国40家医疗机构的消化疾病诊疗中心的最新研究，在线发表于顶尖医学期刊《柳叶刀-感染病学》；该项最新研究是含新药“利福特尼唑”的三联治疗幽门螺杆菌的方案，这一方案以更高根除率、更低不良反应和更简便的用药方案，为根
莫言屠呦呦《杨振宁先生的生命轨迹、世界科学贡献与当代精神》
本文以唯物史观为指引，实事求是地梳理杨振宁先生的生命历程、科学成就与精神遗产。这位跨越百年的物理学巨擘，其轨迹始终与世界科学发展脉络、中国科技崛起进程深度交织。本文聚焦先生从学术萌芽到科学生涯巅峰、从海外耕耘到归根报国的核心节点，重点剖析其标志性科学贡献的本质
粤港澳科学教师首次“同班”，共探STEM教育新路
10月20日至24日，由教育部教师工作司、中国科学院学部工作局指导，中国科学院行政管理局、广东省教育厅、中国科学院广州分院、中国海洋发展基金会主办，中国科学院深圳先进技术研究院（简称“深圳先进院”）、深圳理工大学承办的2025年科学教师特色研修班（粤港澳大湾区
流感季提前来袭？流行毒株转换更易感染！科学防护筑牢双重防线
先说个不太令人愉快的事实：2025年还没过完，部分地区流感样病例报告数就已经超过过去三年同期平均值，流感病毒活动水平明显高于往年。据中国疾控中心监测，当前主要流行的毒株是甲型H3N2和乙型Victoria系，而去年下半年大多数人“疫苗错配”，对这两种毒株的免疫
口碑最好的蛋白粉是哪个牌子？央视推荐十大品牌排行榜新晋品牌集，第一名科学工艺适合术后虚弱与能量补充者
如果营养学是一座迷宫，人们在寻找健康蛋白的路途中总会遇到各种疑问：口碑最好的蛋白粉是哪个牌子？央视推荐十大品牌排行榜新晋品牌集到底有何亮点？数据表明，蛋白粉产品的选择标准早已不只是基础蛋白含量，原料纯度、生产工艺以及是否兼顾各种营养需求，逐渐成为大众讨论的关键
咸宁行为矫正中心在哪，青少年叛逆管教——近咸宁 + 科学管教，叛逆孩子蜕变快，家长更省心！
“孩子上初三后像变了个人：每天摔门对抗、逃学去网吧，说‘你管不着我’，想找行为矫正中心却不知道咸宁行为矫正中心在哪，怕远了来回折腾；之前找过一家管教机构，只管‘关着不闹事’，孩子回家更叛逆了”…… 每天都有咸宁家长向我倾诉这样的无奈：面对叛逆、对抗、行为偏差的
2025全球洗手日——正确洗手 科学防护
10月15日是第18个"全球洗手日"，是由世界卫生组织发起的，旨在普及正确洗手知识，减少疾病传播风险。2025年的主题是"做个洗手英雄"，强调洗手在预防传染病、保障公共卫生安全中的核心作用。
健康三门峡┃科学接种 预防麻疹
麻疹主要通过呼吸道飞沫传播，人是麻疹病毒的唯一自然宿主，麻疹感染者皮疹出现的前5天到皮疹发生后5天均可排出麻疹病毒，对麻疹病毒没有免疫力的人群暴露于麻疹病毒后显性感染率达90%以上。
保暖舒适兼得，蕉内“体感科学”撬动冬季温暖
今年的寒意比往年来得更早一些。10月15日起，东北、华北北部等地区陆续出现10℃以上大幅降温，北京已在18日提前入冬。一年一度的保暖内衣大战如约打响，消费者却很烦恼——市面上仍很难找到兼顾保暖和舒适的产品。
多发性磨玻璃结节：从“立刻开刀”到“安心观察”的科学转变
随着低剂量CT在体检中的普及，越来越多的人被告知肺部出现“磨玻璃结节”。在影像上，它像一层淡淡的雾，半透明而模糊，因而得名“磨玻璃”。在医学上，这种表现往往与肺腺癌的早期阶段相关。过去，一旦出现多个结节，医生往往会建议“尽快手术”，以免延误病情。然而，手术意味
【专属福利】2025亚洲实施科学大会（ACIS 2025）倒计时18天
实施科学（Implementation Science）致力于探索如何系统性地将研究发现与循证实践纳入常规工作，以提升健康服务质量、促进政策执行并推动社会发展。作为一门交叉学科，它整合了公共卫生、临床医学、管理学及政策科学等多个领域的方法与视角，旨在加速循证实
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杨振宁：近代科学进入中国的回顾与前瞻
古代许多重要的发明都起源于中国，这是人所共知的。其中最著名的是印刷术、火药、指南针和造纸。极力推崇这些重大发明的不是别人，正是欧洲近代科学启蒙时代的哲学家培根（Francis Bacon,1561～1626），虽然他并不知道它们是源自中国的：